gruppenlektionen

Gruppenlektionen

Die Gruppenlektionen in der Franklin-Methode® dauern 90 Minuten. Wir beginnen mit leichtem Abklopfen um die Wahrnehmung auf den Körper zu lenken und damit das Körperbewusstsein zu wecken. Anschliessend können wir uns in ein bestimmtes Thema vertiefen wie zum Beispiel Beckenboden, Rücken, Knie und Füsse oder was immer die Gruppe wünscht.
Auf Grund der angenehmen Gruppengrösse sind wir flexibel genug um auf spezielle Wünsche einzugehen.

Stundenplan
Montag
12:15 – 13:45 Uhr Franklin-Methode®

Dienstag
09.00 – 10.30 Uhr Franklin-Methode®
18.15 – 19.15 Uhr Schwangerschafts-Rückbildung
19.15 – 20.45 Uhr Franklin-Methode®

Mittwoch
09.30 – 11.00 Uhr Franklin-Methode®
19.15 – 20.45 Uhr Franklin-Methode®