Franklin Methode
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Franklin-Methode®

Die Franklin-Methode® hat ihren Ursprung in der Ideokinese. Hierbei wird mit der Kraft der inneren Vorstellungsbilder das Körperbewusstsein entwickelt und geschult. Die Ideokinese entstand als Trainingstechnik zu Beginn des 20. Jahrhunderts. Sie wurde von Mabel Todd und Lulu Sweigard in Amerika als Gesundheitskonzept für Körper und Geist entwickelt. Eric Franklin hat die Ideen und Konzepte nach Europa gebracht und in seinem Institut für Franklin-Methode® weiterentwickelt. In der Franklin-Methode® wenden wir unsere Anatomiekenntnisse, Berührung und Imagination zur Verbesserung der Haltung und unseres Bewegungszustandes an.

  • kreatives Training mit Visualisation
  • locker und entspannt in den Tag
  • mehr Ausdauer und Leistung im Sport
  • Bewegung als Spiel und Entspannung
  • Körperbewusstsein bis in die Zellen

Weitere Informationen zur Franklin-Methode® finden sie unter
www.franklin-methode.ch